Sicher vom C-Gig ins schmale Boot

Dieses Kursangebot versteht sich als Zwischenschritt zwischen dem Einsteigerkurs und der Vorbereitung auf den Erwerb einer Green Card. Verschiedene Themenbereiche des Rudersports werden gefestigt und weiter vertieft.

Kursinhalte

  • Auffrischung und Festigung des Boots- und Materialhandlings sowie des Verhaltens auf dem Wasser
  • Kennenlernen von verschiedenen Varianten für ein systematisches Einrudern auf dem Wasser
  • Diverse Übungen zur Verfeinerung der individuellen Technik, zur Verbesserung der Rumpfkraft und Körperspannung

Voraussetzung

  • Besuch des Einsteigerkurses oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse des Rudersports
  • Durchführung des Kurses ab mind. 6 Teilnehmenden

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