Sicher vom C-Gig ins schmale Boot
Dieses Kursangebot versteht sich als Zwischenschritt zwischen dem Einsteigerkurs und der Vorbereitung auf den Erwerb einer Green Card. Verschiedene Themenbereiche des Rudersports werden gefestigt und weiter vertieft.
Kursinhalte
- Auffrischung und Festigung des Boots- und Materialhandlings sowie des Verhaltens auf dem Wasser
- Kennenlernen von verschiedenen Varianten für ein systematisches Einrudern auf dem Wasser
- Diverse Übungen zur Verfeinerung der individuellen Technik, zur Verbesserung der Rumpfkraft und Körperspannung
Voraussetzungen
- Besuch des Einsteigerkurses oder anderweitig erworbene Grundkenntnisse des Rudersports
- Durchführung des Kurses ab mind. 4 bis max. 8 Teilnehmenden. Es ist nur eine gerade Teilnehmerzahl möglich, es wird in 4x und 2x gerudert
Termine
- 16.08. – 23.09.2023
- jeweils Mittwoch, 06.30 Uhr
Kursleitung
- Beat Howald (Ausnahme 06.09.2023: Eric Signer)
Kosten
- Je nach Anzahl Teilnehmende
- Bei 4 Teilnehmenden: CHF 300; 6: CHF 200; 8: CHF: 300
Anmeldung
