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Ab Herbst können Breitensportlerinnen und -sportler montags ein betreutes Lauftraining absolvieren und den Fitnessraum nutzen. Ab Frühling 2024 gibt es dienstags bei schlechtem Ruderwetter ein betreutes Training ums Bootshaus. 

Das ganze Jahr: Laufen am Montag

Das Lauftraining findet in Leistungsgruppen zusammen mit den Trainierenden statt und wird von einem Trainer betreut. Start ist jeweils am Montag um 18 Uhr während dem ganzen Jahr.

Winter: Fitnessraum am Montag ab 19.30

Im Winter kann montags zudem der Fitnessraum ab 19.30 Uhr von den Breitensportlerinnen und -sportler genutzt werden. Dieses Training wird nicht betreut und gilt von Ab- bis Anrudern.

Sommer: Training auch bei Wind am Dienstag

Ab Anrudern 2024 gibt es ein neues Angebot am Dienstagabend, wenn wegen Wind und Wetter nicht gerudert werden kann: ein durch einen Profi- oder Assistenztrainer betreutes Fitnesstraining rund um das Bootshaus. Es findet von An- bis Abrudern statt.

Damit für die neuen Angebote genügend Material zu Verfügung steht, schafft der Seeclub weitere Ergometer und Gymnastikmatten an.

Initiative aus dem Breitensport

Das neue Fitnessangebot ist auf Initiative einer Gruppe von 27 Mitgliedern aus dem Breitensport entstanden. Ihr Ziel: Attraktivierung des Breitensports und Gewinnung von neuen Mitgliedern. Der Vorstand hat das Anliegen aufgenommen und gemeinsam mit Vertretern der Initiative (Thomas von Burg, Matthias Gygax, Stefano Carissimi) diese Lösung erarbeitet.

Nun liegt es an den Mitgliedern, die Angebote zu nutzen. Denn nur so können sie langfristig aufrechterhalten werden.

Trainingsangebot für den Breitensport

im Winterab Abrudern

Mo

Angebot 1: 18.00: Betreutes Lauftraining in Leistungsgruppen (Breitensportler:innen zusammen mit den Trainierenden)
Angebot 2: Ab 19.30: Stretching

Di

19.30: Rowing Class (betreut)

Mi

18.30: Hallentraining Breitensport (GIB Halle)

Do

12.15: Rowing Class (betreut)

Fr

Sa

08.00: Rudern (betreut)

So

im Sommerab Anrudern 2024

Mo

18.00: Betreutes Lauftraining in Leistungsgruppen (Breitensportler:innen zusammen mit den Trainierenden)

Di

18.15 Uhr: Rudern (Einteilung sichergestellt)
18.15: Fitnesstraining rund um das Bootshaus, wenn Rudern nicht möglich (betreut durch Profi-/Assistenztrainer)

Mi

Do

Fr

07.30: Rudern (Einteilung sichergestellt)

Sa

07.30: Rudern (betreut)

So